Semaine 1 à la Réunion

Salut à tous, Pour compléter mon post de la semaine dernière, la première semaine de vacances a été partagée entre course à pied en début de semaine (40 min de footing léger le Lundi et rando de 5h Mardi), squash et volley Mercredi et squash Samedi. Les fibres rapides ont légèrement désertées mon corps et la concentration constante nécessaire à ce type de sport m'a un peu fait défaut. Néanmoins, je reprends un peu mes marques.