Le col du Tourniol, c'est fait!

2 septembre 2013

Cela faisait des semaines que mon coach me tannait avec le Col du Tourniol. Pour les gens qui ne connaissent pas la région, le Tourniol c'est 12 km de montée pour 650 m de dénivelé positif. Et bien voilà, après avoir tourné autour, c'est fait ! Et en 1h s'il vous plaît (merci coach d'avoir fait la montée à mes côtés!). En plus de ces 72 km de vélo, il y a eu aussi un footing récup, une séance de renforcement musculaire, une séance de fartlake bien appuyée (course avec changement de rythme) et une sortie au dessus de ce beau village de Beauregard Barret. Pour les photos c'est nous encasqués et notre camp de base Trail à Beauregard Barret (merci à Simone et Michel pour leur accueil qui malgré la fréquence de nos passages, reste toujours chaleureux)

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Commentaires

Shadock

16/09/2013 08:17

Mon Coeur ! Tes mots me font toujours du bien ! Le chemin est encore un peu long mais dieu sait que la partie déjà parcouru a du te paraître interminable ! J'espère que le 19 ou le 20 Octobre je pourrais te dire que tout s'est bien passé !

Shadock

16/09/2013 08:12

Salut Tatie ! Un grand merci à toi car si tu ne nous avais pas autant dis qu'on était des empotés quand on était gosse, j'en serais pas là !

Sophie

15/09/2013 10:32

Bravo mon Cœur ! Je suis très fière de toi. Bisous doux

Tatie Marie

15/09/2013 04:49

Bravo ,respect ,suis une grosse molasse à côté de toi ....Tatie Marie ( on t'attend avec impatience )