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Shad au Grand Raid 2013
15 mars 2014

Ta gu....!

Ta gu....!
Ta gu...., c'est l'expression qu'a le plus utilisé notre ami Fred cette semaine. Ceci dit, entre hier et aujourd'hui on a mangé du kilomètre et du dénivelé positif et négatif ! Hier, 10km avec 700 m de D en fin de journée pour 1h33 d'effort et 16 km ce...
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10 mars 2014

Inscription, photos en vrac et entraînements

Inscription, photos en vrac et entraînements
Salut à tous, Je n'ai pas écrit depuis longtemps car une gêne m'a empêché de m'entraîner intensément tout le mois de Février. Pendant ce temps là, le vélo d'appartement a chauffé, on a profité du beau temps et Fred et moi avons pu nous inscrire pour la...
Shad au Grand Raid 2013
  • Il y a bientôt 30 ans, je suis né à Saint Denis de la Réunion et pour mon anniversaire je m'offre 170 km, quelques 10 000 m de dénivelé et un premier passage dans MAFATE lors du Grand Raid de la Réunion en Octobre 2013.
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